セメント実食 食べてみると、これはいける！ 白だしの味付けが良くって、本当に雑炊って感じ。 もう少し白だしを入れるともっとおいしいのだろうけど、WHOの推奨は一日塩分5gだしなあ。まあぎりぎりおいしく食べられる。 5,965 Likes, 60 Comments マッスルグリル (@musclegrill) on Instagram "「セメント」公開しました！ ☆レシピ (約1800kcal版) 米 250g(生米) 鶏胸肉 540g(皮なし) ブロッコリー 1株 レタス 半玉 玉ねぎ 半玉" 味の決め手は水の分量から計算した「白だし」です！これで全てが美味しくなります。 ごま油をかけて食べても美味しかった。 しばらく毎日食べることができそうです。 沼、マグマ、セメント。ローテーションもいいですね。
炊飯器減量メシ ラストはかなりアレンジした セメント です ツレヅレ食ナルモノ
